拉肚子时适合吃哪些食物_即问即答

拉肚子时适合吃哪些食物

2024-12-04 17:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子吃什么食物好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

拉肚子时适合吃一些清淡、易消化、富含营养且有一定止泻作用的食物，如白粥、苹果、香蕉、面条、山药等。 1.白粥：白粥容易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量和水分。 2.苹果：苹果富含果胶，能吸收肠道内的水分，有一定的止泻效果。 3.香蕉：富含钾元素，可补充因腹泻流失的电解质，还能促进肠道蠕动。 4.面条：属于清淡主食，容易被肠胃接受，提供营养。 5.山药：有健脾益胃的作用，有助于改善肠胃功能。总之，在拉肚子期间，饮食调整很重要，选择合适的食物有助于缓解症状和促进恢复。但如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。
2024-12-05 12:49

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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