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七个月宝宝适合吃哪些辅食?

七个月宝宝适合吃哪些辅食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    七个月宝宝的辅食添加很重要,要注意食物质地、营养均衡、消化难易、口味清淡、食材新鲜等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.食物质地:应从稀到稠,逐渐过渡。如从米汤到稀粥,再到软米饭。
    2.营养均衡:包含蛋白质、碳水化合物、维生素等。可选择鸡蛋羹、鱼肉泥补充蛋白质。
    3.消化难易:优先选择易消化食物,像南瓜泥、香蕉泥等。
    4.口味清淡:避免添加盐、糖等调味料,保持食物原味。
    5.食材新鲜:保证食材新鲜卫生,如现做现吃的蔬菜汁、水果泥。
    总之,给七个月宝宝添加辅食要循序渐进,多观察宝宝的接受情况,如有不适及时调整。

    2013-12-19 10:59
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