8 个月宝宝晚上睡觉老哭，可能是环境不适、饥饿或口渴、缺乏维生素 D、肠胃不适、受到惊吓等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致宝宝哭闹。家长要为宝宝营造一个安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或口渴：宝宝的胃容量较小，容易在夜间感到饥饿或口渴。睡前要让宝宝吃饱，但也不能过度喂养，以免引起肠胃不适。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、易哭闹等症状。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠胃不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题也会导致夜间哭闹。平时要注意合理喂养，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片等药物来调节肠道菌群。 5. 受到惊吓：宝宝白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦而哭闹。家长要多安抚宝宝，给予足够的安全感。 总之，宝宝晚上睡觉哭闹的原因较多。如果宝宝哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。