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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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长时间看电脑眼睛会痛，主要是因为用眼过度、蓝光伤害、眨眼次数减少、眼睛调节功能异常、眼睛干燥等。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眼部肌肉持续紧张，容易产生疲劳和疼痛。 2.蓝光伤害：电脑屏幕发出的蓝光会损伤视网膜细胞，引发眼睛不适和疼痛。 3.眨眼次数减少：专注看电脑时眨眼频率降低，泪液不能均匀分布在眼表，导致眼睛干涩疼痛。 4.眼睛调节功能异常：看电脑时眼睛频繁调节焦距，调节功能失调，引起疼痛。 5.眼睛干燥：长期看电脑会使泪液蒸发过快，眼睛缺乏滋润，从而产生痛感。 总之，为了减少长时间看电脑导致的眼睛疼痛，应注意控制用眼时间，适当休息，还可使用人工泪液缓解眼睛干燥。如果眼睛疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-06 06:05
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
