目前除使用促排卵药物外，增加生双胞胎几率的方法有限，通常与遗传因素、年龄、生育历史及饮食习惯有关。然而，盲目追求双胞胎存在孕期并发症风险，建议在医生指导下考虑生育计划。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.遗传因素：家族中有多胞胎历史的女性，生双胞胎的概率相对较高。
2.年龄因素：研究表明，年龄较大的女性（尤其是30岁以上）生双胞胎的概率略高。
3.生育历史：已有孩子的女性再次怀孕时生双胞胎的可能性稍大。
4.饮食习惯：部分研究指出，食用某些食物可能与生双胞胎的几率增加有关，如乳制品。
5.生活方式：保持健康的生活方式，包括适量运动和均衡饮食，有助于整体生育健康，间接可能影响双胞胎的出生率。
虽然存在一些自然因素可能增加生双胞胎的几率，但重要的是，健康和安全的妊娠应当放在首位。对于希望生育的夫妇而言，定期进行妇科检查，保持良好的生活习惯，并在专业医生的指导下制定生育计划，是更为明智的选择。

双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，研究表明，妇女在12、1月份生育力最强，而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。