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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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妊娠糖尿病患者可以吃面食,但要注意种类、摄入量及搭配。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-18 15:02
1.选择合适种类:优先选择全麦面、荞麦面等粗粮面食,避免精白面粉制品。
2.控制摄入量:根据个体血糖情况,合理控制每餐面食的分量。
3.注意烹饪方式:少油炸、油煎,多采用蒸煮等健康方式。
4.搭配其他食物:搭配蔬菜、蛋白质类食物,延缓血糖上升速度。
5.监测血糖:进食后及时监测血糖,以调整饮食方案。
总之,妊娠糖尿病患者在控制好上述因素的前提下,可以适量食用面食,以保证营养均衡。
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