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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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经常熬夜可能会增加患癌风险,这与生物钟紊乱、免疫力下降、内分泌失调、细胞损伤修复异常以及影响基因表达等有关。 1. 生物钟紊乱:人体有自身的生物钟,熬夜会打乱其节律,影响正常的生理功能。 2. 免疫力下降:长期熬夜使身体得不到充分休息,免疫系统功能减弱,难以抵御癌细胞的侵袭。 3. 内分泌失调:导致激素分泌失衡,如雌激素、雄激素等,增加某些癌症的发病几率。 4. 细胞损伤修复异常:影响细胞的正常修复和更新,使受损细胞积累,增加癌变可能。 5. 影响基因表达:改变某些与癌症相关基因的表达,增加患癌风险。 总之,为了降低患癌风险,应保持良好的作息习惯,尽量避免经常熬夜。如果因工作等原因不得不熬夜,也要注意适当补充睡眠,加强锻炼,增强体质。
2024-12-05 13:57
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