最近老是恶心反胃可能与以下因素有关：饮食不当、消化系统疾病、怀孕、药物副作用、神经系统问题。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠负担过重，引起恶心反胃。调整饮食结构，避免上述食物，规律进食，多能缓解。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。胃炎多因胃黏膜受损，胃酸刺激引发；胃溃疡是胃黏膜破损；胆囊炎与胆汁排泄异常有关。需根据具体疾病进行治疗，可能包括使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。
3.怀孕：孕早期体内激素变化，可能出现恶心反胃。一般无需特殊治疗，孕中期多会自然缓解。
4.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能引起胃肠道反应。必要时在医生指导下调整用药。
5.神经系统问题：如颅内压增高、偏头痛等。这通常较为严重，需就医进行详细检查和治疗。
恶心反胃可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，对症治疗。

你的情况考虑是慢性胃炎或者消化性溃疡引起的，需要积极胃镜检查看看。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。 平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食