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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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长期面对电脑导致皮肤油腻，可通过调整作息、清洁皮肤、饮食调节、选择合适护肤品、注意环境等方法改善。 1.调整作息：保持充足睡眠，规律作息，有助于维持皮肤正常新陈代谢，减少油脂分泌。 2.清洁皮肤：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除多余油脂和污垢，但不要过度清洁。 3.饮食调节：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.选择合适护肤品：根据自身肤质，选用控油保湿的护肤品，如含有水杨酸、金缕梅提取物等成分的产品。 5.注意环境：在电脑旁放置绿植，增加空气湿度，减少电脑辐射对皮肤的影响。 总之，要改善长期面对电脑导致的皮肤油腻问题，需要从多个方面入手，坚持良好的生活和护肤习惯。
2024-12-06 02:24
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
