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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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慢性胃炎患者难受时,可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物、缓解心理压力以及适当按摩等方式来缓解。 1.调整饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟戒酒,减少对胃黏膜的刺激。 3.使用药物:可遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物;胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾、硫糖铝;促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利。 4.缓解心理压力:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松。 5.适当按摩:顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。 慢性胃炎的缓解需要综合多种方法,并且要长期坚持良好的生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 12:01
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