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回答1
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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剖腹产坐月子期间，在饮食和娱乐方面有一些需要注意的地方。包括饮食的选择、用眼的适度等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-01-24 18:50
1.饮食方面：水果可以适量吃，能补充维生素和矿物质，但不宜吃刚从冰箱拿出的生冷水果。大葱做菜时可放，尽量不生吃。
2.用眼问题：电视可以偶尔看，但时间不宜过长，避免眼睛疲劳。
3.营养补充：应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，利于身体恢复。
4.蔬菜摄入：多吃新鲜蔬菜，保证膳食纤维摄入，预防便秘。
5.水分摄取：要保证充足的水分，促进新陈代谢和乳汁分泌。
总之，剖腹产坐月子期间要注意饮食均衡和合理用眼，以促进身体恢复。
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
2013-12-17 12:50
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什么是电视眼病? 电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激，使眼睑红肿，球结膜充血，眼球干痛，严重者可使角膜，结膜损伤，影响睡眠和食欲。长期看电视会大量消耗视网膜中的视紫质，使视力明显下降，甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
