肾阳虚吃什么保健品比较好？_即问即答

即问即答

肾阳虚吃什么保健品比较好？

2013-12-16 21:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚吃什么保健品比较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

针对肾阳虚，建议优先选择具有温补肾阳功效的中药保健品，如鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿等，同时，调整生活习惯，保持规律作息，适量运动，避免过度劳累，有助于改善体质。在选用保健品前，务必咨询专业中医师，确保安全有效，避免自行购买和使用，以防不良反应。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.鹿茸：鹿茸具有壮阳补肾、温补肾阳的作用，适合肾阳虚体质的人群。
2.肉苁蓉：肉苁蓉能温补肾阳，增强体力，改善肾虚引起的腰膝酸软等症状。
3.淫羊藿：淫羊藿有益肾壮阳的功效，对肾阳虚引起的畏寒肢冷有良好效果。
4.枸杞子：枸杞子虽常被视为补肝肾阴，但其温补肾阳的作用也不容忽视，适宜肾阳虚合并肝肾阴虚者。
5.山茱萸：山茱萸能温肾助阳，对于肾阳虚引起的腰膝冷痛、遗精早泄等症状有改善作用。
肾阳虚的调理需综合考虑个人体质和具体症状，在专业医师指导下合理选择中药保健品，同时，改善生活方式，均衡饮食，适当运动，保持心情愉悦，以促进身体健康。
2013-12-16 21:41

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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