小便发黄可能由饮水不足、饮食因素、药物影响、肝胆疾病、泌尿系统感染等引起。治疗方法包括调整生活方式、饮食调整、停用相关药物、针对病因治疗等。 1. 饮水不足：如果是因为饮水过少导致尿液浓缩而发黄，增加饮水量，每天保持 1500 - 2000 毫升的水分摄入，尿液颜色通常会恢复正常。 2. 饮食因素：食用过多胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食物可能引起小便发黄。减少此类食物摄入，小便颜色可逐渐改善。 3. 药物影响：某些药物如维生素 B₂、利福平会导致尿液发黄。一般在停药后，尿液颜色会恢复。 4. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，胆汁排泄异常，胆红素进入尿液导致发黄。需要治疗原发疾病，如使用保肝药物如复方甘草酸苷、水飞蓟宾等。 5. 泌尿系统感染：炎症刺激可使尿液发黄，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等进行治疗。 总之，小便发黄的原因较多，如果调整生活方式和饮食后仍无改善，或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。