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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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降三高和胆固醇可以选择绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶、山楂茶等。这些茶在一定程度上有助于调节血脂、血糖和血压。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，具有抗氧化、降低胆固醇的作用。 2.黑茶：能促进脂肪代谢，调节血糖和血压。 3.乌龙茶：有助于减少血液中的脂肪和胆固醇含量。 4.菊花茶：有清肝明目、清热降火的功效，对血压调节有一定帮助。 5.山楂茶：能消食化积，促进血液循环，降低血脂。 需要注意的是，喝茶只是辅助调节，不能替代药物治疗。如果三高和胆固醇指标异常严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2024-12-05 12:56
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就医问药
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