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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2013-12-16 17:41
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回答2
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脱发是正常的生理状况,与身体构造无关。然而,如果每次脱发量都不正常,那就是脱发现象,脱发的原因很多,如精神压力过大、外界环境中物理和化学因素的刺激、维生素和氨基酸缺乏、遗传因素、内分泌失调、真菌感染等。其中,维生素缺乏主要是维生素A、维生素B和维生素D,因为维生素A是一种与头皮油脂相关的物质,缺乏后会导致头皮屑和脱发。
2019-12-17 16:28
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