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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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长时间看电脑导致视物不清，可能是视疲劳、近视、干眼症、角膜炎、青光眼等原因引起。需要通过休息、配镜、用药、治疗原发病等方式改善。 1.视疲劳：长时间用眼导致睫状肌持续收缩，调节功能下降。应减少用眼时间，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，可眺望远方或闭目养神。 2.近视：长期近距离看电脑可能使眼球变长，成像落在视网膜前。需要验光配镜，如框架眼镜或角膜接触镜。 3.干眼症：长时间注视电脑，眨眼次数减少，泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.角膜炎：用眼不卫生引发感染。需根据感染类型使用药物，如细菌性角膜炎用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎用更昔洛韦滴眼液。 5.青光眼：眼内房水循环障碍，眼压升高。可使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 出现视物不清应引起重视，及时就医检查，明确病因后采取相应治疗。同时要注意用眼卫生，避免长时间使用电脑。
2024-12-05 19:22
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
