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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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你好, 早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。你可以每天跑步但是一定必须要出汗,同时要注意饮食,千万要注意不要吃那些高糖,高脂肪的食物
2013-12-15 21:53
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