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回答1
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曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
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坐月子期间可以适当玩电脑，但要注意控制时间和频率，同时关注眼部、颈部、腰部等身体部位的健康，以及情绪和休息等方面。 1.眼部健康：长时间盯着电脑屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩，甚至视力下降。应每隔一段时间让眼睛休息，看看远处或闭目养神。 2.颈部和腰部：久坐玩电脑容易引起颈部和腰部的不适，增加颈椎病和腰椎病的风险。要保持正确的坐姿，适时活动。 3.情绪影响：若过度沉迷于电脑，可能影响产妇的情绪，导致焦虑、抑郁等。 4.休息不足：玩电脑时间过长会减少休息时间，影响身体恢复。 5.辐射问题：虽然电脑辐射较小，但仍需注意。 总之，坐月子期间可以短时间玩电脑，但要注意上述各方面的问题，以保障身体的恢复和健康。产妇应把更多的精力放在自身的调养和照顾宝宝上。
2024-12-06 02:59
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
