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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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你好，红枣，每天吃三到四颗最好。这里说的是大红枣。如果是市场上较小的一个，每天吃6-8就可以了。经常食用红枣很好，抗衰老，维生素补充剂对心血管保护非常有效。但你不应该吃得更多。如果你吃晒干的红枣，你应该用热水浸泡一下红枣，这是更加无菌和美味。祝你身体健康。
2018-08-15 08:00
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回答2
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李姝影 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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大枣是补气和活血安神的效果的是可以使用的。但天天吃就没好处了，反而造成脾胃虚弱不适。
2013-12-15 13:39
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