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回答1
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桑波 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防电脑辐射，可从保持距离、使用防护设备、注意饮食、控制使用时间、摆放绿植等方面着手。 1.保持距离：人与电脑屏幕应保持适当距离，建议在 50 厘米至 70 厘米之间，减少辐射的直接影响。 2.使用防护设备：佩戴防辐射眼镜，能降低眼部受到的辐射伤害；给电脑屏幕安装防辐射膜，也可起到一定防护作用。 3.注意饮食：多吃富含维生素 A、C 和 E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于抵抗辐射对身体的损害。 4.控制使用时间：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息一下，缓解身体疲劳，减少辐射累积。 5.摆放绿植：在电脑旁放置仙人掌、绿萝等植物，它们能吸收部分辐射，同时改善周围空气环境。 总之，预防电脑辐射需要综合采取多种措施，并养成良好的使用习惯，以降低辐射对身体的潜在危害。
2024-12-06 00:41
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
