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喝酒醒后吃什么有助于缓解不适

食疗

喝酒醒后吃什么有助于缓解不适

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈延 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    喝酒醒后,身体可能会出现多种不适,如头痛、胃肠不适等。饮食调整有助于缓解这些症状。以下为您介绍一些适宜的食物。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.芹菜汁:富含分解酒精所需的B族维生素,能缓解胃肠不适。
    2.酸奶:钙含量丰富,可保护胃黏膜,减轻酒精对胃的刺激。
    3.香蕉:富含钾元素,能补充因饮酒流失的钾,缓解疲劳。
    4.蜂蜜水:促进酒精代谢,减轻头痛症状。
    5.西瓜汁:有利尿作用,帮助排出体内酒精代谢产物。
    饮酒后要注意休息,多喝水,如果不适症状严重,应及时就医。

    2013-12-15 10:17
就医问药

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