-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张丙忠 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科肿瘤专科
-
髌骨脱位手术后一年，肌肉恢复受多种因素影响，包括康复训练、营养补充、休息状况、心理状态及后续复查等。如恢复不佳，可能影响关节功能，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-14 22:36
1.坚持康复训练：进行股四头肌等长收缩、直腿抬高、膝关节屈伸等训练，增强肌肉力量和关节灵活性。
2.保证充足营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，为肌肉恢复提供能量。
3.注意休息：避免过度劳累，给肌肉足够的恢复时间。
4.保持良好心态：积极的心态有助于身体的恢复。
5.定期复查：通过检查评估肌肉恢复情况，以便调整康复方案。
只要按照科学的方法进行恢复，多数情况下能取得较好的效果，但个体差异存在，需耐心坚持。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
