放化疗后吃什么有助于恢复？_即问即答

放化疗后吃什么有助于恢复？

2013-12-14 10:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

放化疗后吃什么有助于恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨志雄主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

肿瘤中心

放化疗后，饮食应以营养丰富、易于消化吸收为主，注重蛋白质、维生素和微量元素的补充，同时避免刺激性和难以消化的食物，以减轻消化道不适，促进身体恢复。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.优质蛋白质：选择易于消化的优质蛋白质来源，如鱼肉、鸡肉、豆腐和鸡蛋，有助于修复受损组织和细胞。
2.新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，尤其是富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃和坚果，增强免疫力。
3.全谷物和纤维：适量摄入全谷物食品和高纤维食物，如燕麦、糙米和全麦面包，促进肠道健康。
4.低脂肪乳制品：如酸奶和低脂奶，提供必需的钙质和蛋白质，同时避免高脂肪食品带来的消化负担。
5.保持水分：充足的水分摄入对于维持身体机能至关重要，鼓励饮用温开水、淡盐水或无糖饮料，避免含糖和含咖啡因的饮品。
放化疗后的饮食管理需注重平衡膳食，兼顾营养需求与消化能力，避免刺激性食物，通过合理饮食促进身体康复。
2013-12-14 11:07

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