孕妇贫血适宜吃哪些水果_即问即答

孕妇贫血适宜吃哪些水果

2013-12-13 16:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇贫血适宜吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高永星副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

孕妇贫血较为常见，饮食调理很重要。大部分水果均可食用，如苹果、梨、橘子、香蕉、葡萄、猕猴桃、火龙果等。但仅靠水果不能有效改善贫血，还需综合调理，严重时应就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.水果的作用：水果富含维生素C，有助于铁的吸收。
2.其他饮食建议：多吃动物肝脏、瘦肉、红枣、菠菜等含铁丰富的食物。
3.药物治疗：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。
4.定期检查：按时产检，监测血常规，了解贫血改善情况。
5.生活注意：保证充足睡眠，适当活动，增强体质。
总之，孕妇贫血需综合调理，饮食、药物、检查相结合，以保障自身和胎儿健康。
2019-11-18 11:24

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回答2
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高国望医师

威县妇幼保健院

二级甲等

皮肤科

你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
2013-12-13 16:33

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