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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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长时间看电脑后眼睛疼且干涩，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、视疲劳等原因引起。治疗方法包括改善用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、物理治疗等。 1.用眼习惯：定时休息，避免长时间连续看电脑，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可缓解眼睛干涩。 3.药物治疗：若有炎症，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染。 4.物理治疗：热敷眼睛，促进眼部血液循环，缓解不适。 5.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之，眼睛出现疼痛和干涩应引起重视，及时采取措施。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院眼科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-11-29 05:27
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
