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赵国华 医师
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1 岁三个月的宝宝适合喝的牛奶主要有配方奶、纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、羊奶等。 1. 配方奶：营养成分接近母乳，富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养物质，且配比均衡，易于宝宝消化吸收。 2. 纯牛奶：蛋白质和钙含量较高，但其中的脂肪和矿物质含量可能对宝宝的消化有一定挑战。 3. 鲜牛奶：新鲜且营养丰富，但需要经过严格的消毒处理，以确保卫生安全。 4. 酸奶：含有益生菌，有助于调节宝宝肠道菌群，但要选择低糖、无添加的产品。 5. 羊奶：脂肪球颗粒较小，相对容易消化，但部分宝宝可能对羊奶过敏。 总之，1 岁三个月宝宝的饮奶选择应综合考虑宝宝的个体情况和营养需求，建议在医生或营养师的指导下进行选择。
2024-09-19 19:50
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