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回答1
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曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
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孕妇使用电脑的时间没有绝对的标准，但通常建议控制在一定范围内，这取决于多种因素，如孕周、孕妇自身状况、电脑使用环境、使用目的以及防护措施等。 1. 孕周：孕早期胎儿器官形成关键期，应尽量减少电脑使用时间。孕中晚期相对稳定，但仍不宜过长，每天累计 1-2 小时为宜。 2. 孕妇自身状况：若孕妇本身存在视力问题、腰部不适或易疲劳，使用电脑时间应更短。 3. 电脑使用环境：良好的通风、舒适的座椅和适宜的光线能适当延长使用时间，反之则应减少。 4. 使用目的：工作需要长时间使用电脑时，应注意中间休息；娱乐则应严格控制时间。 5. 防护措施：穿戴防辐射服、使用防辐射屏等防护设备，能在一定程度上减少辐射影响，可适当增加使用时间，但仍需控制。 总之，孕妇应根据自身实际情况灵活调整使用电脑的时间，以保障自身和胎儿的健康。同时，孕期要定期产检，关注胎儿发育情况。
2024-12-02 00:22
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
