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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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甘油三脂和总胆固醇高可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食易导致血脂升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.缺乏运动：运动量不足会影响代谢。每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.遗传因素：部分人由于遗传易出现血脂异常。需要更密切监测血脂，早干预。 4.肥胖：体重超标会增加血脂异常风险。通过合理饮食和运动控制体重。 5.某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致。积极治疗原发疾病，有助于控制血脂。 6.药物治疗：常用药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。 总之，发现甘油三脂和总胆固醇高不必过于紧张，及时调整生活方式，必要时在医生指导下进行药物治疗，定期复查血脂，有助于控制血脂水平，预防心脑血管疾病。
2024-12-02 07:31
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就医问药
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