左眼总跳的现象在医学上称为眼睑痉挛，常见的原因包括长时间面对电子屏幕、熬夜、过度劳累、精神压力过大，以及眼部疾病如角膜炎、结膜炎、干眼症等。若症状持续，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.长时间使用电子设备：长时间盯着电脑或手机屏幕，容易引起眼部肌肉疲劳，导致眼睑不自主地抽搐。
2.生活作息不规律：熬夜或睡眠不足会加重眼部负担，引发眼睑痉挛。
3.精神压力：长期处于高压状态，精神紧张，可能诱发眼睑肌肉不自主收缩。
4.眼部疾病：角膜炎、结膜炎或干眼症等眼部疾病，刺激神经，引起眼睑跳动。
5.其他因素：包括倒睫、眼内异物、眼部结石等，也会造成眼睑痉挛。
面对左眼频繁跳动的情况，首先尝试调整生活习惯，减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，缓解精神压力。同时，保持眼部清洁，适当使用人工泪液缓解干眼症状。若上述措施无效，或伴有视力下降、眼部疼痛等症状，应尽快就医，以免延误治疗。

.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.祝你早日康复。