-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
-
你好,减肥的主要原则是能量的摄入要少于能量的消耗,也就是少吃高脂肪,高热量的食物,坚持运动。 建议多吃蔬菜和水果,多喝水,不吃油腻类食物,每天都坚持慢跑或者是散步。
2013-12-06 07:59
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣