散光100度是一种常见的屈光不正问题。其形成原因包括先天遗传、不良用眼习惯等。治疗方法多样，需根据个人情况选择。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.框架眼镜矫正：这是较常见的方法，通过配镜矫正散光，改善视力。
2.角膜接触镜矫正：如软性角膜接触镜、硬性角膜接触镜等，适合不同需求的人群。
3.屈光手术治疗：对于成年人，且眼部条件允许，可考虑激光手术等方式。
4.养成良好用眼习惯：避免长时间用眼、在昏暗环境中看书等。
5.眼部锻炼：如转眼球、远眺等，有助于缓解眼疲劳。
总之，散光100度的治疗需综合考虑个人情况，选择适合的方法，并注意保护眼睛。

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