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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好, 减肥期间可以吃主食,只要少吃点为宜,多吃水果、蔬菜、及多锻炼如跑步、做仰卧起坐、跳绳等,对于减肥是有一定作用的,另外建议再者在减肥期间晚上最好少吃宵夜为宜。
2013-12-04 12:27
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