首页>即问即答 > 内科 > 消化内科 > 哪些水果有...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

哪些水果有助于促进消化?

吃什么水果有助消化?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵国华 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    有助于促进消化的水果有香蕉、山楂、草莓、菠萝、猕猴桃等。 1.香蕉:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便。 2.山楂:含有丰富的有机酸,如山楂酸、柠檬酸等,能促进消化液分泌,增强消化功能。 3.草莓:含有果胶和膳食纤维,可调节肠道菌群,改善消化。 4.菠萝:含有的菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,促进消化,减轻肠胃负担。 5.猕猴桃:富含维生素 C 和多种酶类物质,有助于促进食物的消化和吸收。 适量食用这些水果对促进消化有一定帮助,但如果存在严重的消化不良,还需及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

    2024-11-28 17:50
医院问答 更多>
长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春中西胃肠病医院 2023-11-25
手术一般多少钱

手术一般多少钱

南平男科医院 2023-12-17
为什么尿道炎反复发作

为什么尿道炎反复发作

南平男科医院 2023-12-17
早泄治疗好了怎么恢复快

早泄治疗好了怎么恢复快

南平男科医院 2023-12-17
早泄脱敏治疗后会复发吗

早泄脱敏治疗后会复发吗

衡水男科医院 2023-12-17