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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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慢性结肠炎的调理，要注意饮食、情绪、运动、睡眠、避免刺激等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-29 06:10
1.饮食：规律饮食，避免生冷辛辣，多吃蔬果，少吃高脂、产气和甜食。
2.情绪：放松心情，消除烦恼，保证睡眠充足，规律生活。
3.运动：适当增加运动量，促进胃肠道蠕动。
4.睡眠：保证充足睡眠，有助于恢复体力和调整免疫。
5.避免刺激：不吃变质食品，减少肠道刺激。
做好这些调理，有助于减轻慢性结肠炎患者的不适，促进肠道健康。
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