掉头发严重吃哪些食物有助于改善？_即问即答

即问即答

掉头发严重吃哪些食物有助于改善？

2013-11-24 20:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

掉头发严重吃哪些食物有助于改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫玉红主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

掉头发严重可通过饮食改善，如补充蛋白质、维生素、矿物质等。包括黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.黑豆：富含蛋白质和维生素，能滋养头发。
2.黑芝麻：有丰富的营养成分，促进头发生长。
3.核桃：含多种营养物质，对头发健康有益。
4.菠菜：富含维生素和铁，可改善头发状况。
5.三文鱼：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，利于头发保养。
合理饮食对改善掉发有一定帮助，但如果掉发严重，还需及时就医，查明原因。
2018-08-22 07:43

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，考虑消化不良或肠炎引起的，.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等, 建议给孩子多喝水，防止脱水。
2013-11-24 20:56

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就医问药

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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