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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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结肠炎患者可以运动，但需根据病情、身体状况等选择合适的运动方式和强度。运动有助于增强体质、促进肠道蠕动，但不当运动可能加重病情。 1.病情稳定时：可进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，能提高身体免疫力。 2.身体状况良好：可尝试瑜伽、散步等，有助于放松身心，减轻压力。 3.运动强度：应以不感到疲劳和不适为宜，避免剧烈运动。 4.运动时间：每次 30 分钟左右，逐渐增加。 5.注意事项：运动前做好热身，运动后注意保暖，避免着凉。 总之，结肠炎患者在病情允许的情况下，合理选择运动方式和强度，对病情恢复有一定帮助，但要密切关注身体反应，如有不适，及时停止并就医。
2024-09-20 07:03
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