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刘业生 主治医师
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晚上睡觉前适量喝牛奶一般不会得肾结石，但如果存在某些特定情况，可能会增加患病风险，如钙摄入过量、水分摄入不足、代谢异常、泌尿系统感染、缺乏运动等。 1.钙摄入过量：长期大量摄入钙，超出身体代谢能力，可能导致钙在肾脏沉积形成结石。 2.水分摄入不足：睡眠中人体代谢仍在进行，水分不足会使尿液浓缩，增加结石形成的可能。 3.代谢异常：如甲状旁腺功能亢进等疾病，会影响钙磷代谢，易引发肾结石。 4.泌尿系统感染：炎症会改变尿液成分，利于结石形成。 5.缺乏运动：身体代谢缓慢，不利于钙等物质的排出。 总之，正常情况下睡前适量喝牛奶不会导致肾结石，但要注意保持良好的生活习惯，如适量补钙、多喝水、积极治疗代谢疾病、预防泌尿系统感染、适度运动等。若担心肾结石问题，可定期进行体检。
2024-09-19 23:13
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