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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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对于22岁、身高160cm的女性，其标准体重受多种因素影响，包括身体成分、骨骼密度、肌肉量、饮食习惯及遗传因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-11-19 20:09
1.身体成分：身体脂肪、肌肉、水分等比例不同，体重会有差异。
2.骨骼密度：密度高者相对较重。
3.肌肉量：肌肉发达者体重可能稍高。
4.饮食习惯：高热量饮食易增重，均衡饮食则有助于维持合理体重。
5.遗传因素：家族遗传对体重也有一定影响。
一般来说，标准体重在47.36-61.18公斤之间。
总之，保持健康的体重需要综合考虑多种因素，不仅关注体重数值，更要注重身体的健康状态。
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