治疗脂肪肝最佳方法是什么？_即问即答

治疗脂肪肝最佳方法是什么？

2013-11-14 13:11 点击扫描二维码更精彩

问题：

治疗脂肪肝最佳方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李跃副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

脂肪肝的治疗以生活方式调整为主，包括合理膳食、规律运动、控制体重、戒酒和治疗基础疾病等措施，必要时辅以药物治疗。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.调整饮食：采用高蛋白、低糖、高纤维的饮食模式，限制高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
2.增加运动：定期进行中等强度的有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
3.控制体重：通过饮食和运动，逐渐减轻体重，尤其是减少腹部脂肪，对改善脂肪肝有益。
4.戒酒：酒精是脂肪肝的重要诱因之一，戒酒对于酒精性脂肪肝尤为重要。
5.治疗基础疾病：控制血糖、血脂异常，如患有糖尿病、高血脂症，需遵循医生指导调整治疗方案。
6.药物辅助：在特定情况下，如脂肪性肝炎，可能需要使用维生素E、熊去氧胆酸等药物，但须在医生指导下使用。
治疗脂肪肝需综合考虑个体差异，采取个性化治疗策略，关键在于长期坚持健康生活方式，必要时辅以药物治疗，定期复查评估疗效。
2013-11-14 15:00

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