排便困难且肚子不适应如何治疗？_即问即答

排便困难且肚子不适应如何治疗？

2024-11-28 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

排便困难，即使有便意也需要再厕所坐很久才排出来一点点，而且我肚子也不舒服。这应该怎样治疗？

回答1
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覃西

海南医学院第一附属医院

三级甲等

检验科

排便困难且肚子不适可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、心理因素等。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少，会导致粪便干结，难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常排便。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑也可能影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。总之，排便困难且肚子不适可能由多种因素造成。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行详细检查和治疗。
2024-11-29 03:17

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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