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回答1
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李瑛
山西医科大学附属第二医院
三级甲等
口腔科
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玩电脑较多时，可通过饮用一些饮品来护眼，如菊花茶、枸杞茶、决明子茶、绿茶、胡萝卜汁等。 1.菊花茶：菊花富含维生素 A，能缓解眼睛疲劳和干涩。 2.枸杞茶：枸杞有养肝明目的作用，能促进视网膜细胞中视紫质的再生成。 3.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，对眼睛红肿、干涩等有一定改善作用。 4.绿茶：含有丰富的茶多酚，能抗氧化、消除自由基，减轻电脑辐射对眼睛的伤害。 5.胡萝卜汁：胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A，有助于维持眼睛的正常功能。 总之，这些饮品在一定程度上有助于护眼，但不能完全依赖它们。同时，还应注意控制使用电脑的时间，定期休息，多眨眼，保持良好的用眼习惯。
2024-11-29 09:25
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
