两周零 7 个月的宝宝睡觉半小时就哭脚乱蹬，可能是环境不适、缺乏维生素 D、消化不良、睡眠习惯不好、做噩梦等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量，导致宝宝哭闹蹬脚。家长要注意调整室内温度、湿度，保持安静和适宜的光线。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、哭闹等症状。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3. 消化不良：宝宝睡前吃得过饱或进食不易消化的食物，可能引起胃肠不适，出现哭闹蹬脚。应注意合理安排饮食，避免睡前过度进食。 4. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等不良睡眠习惯，也会影响宝宝夜间睡眠。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，规律作息。 5. 做噩梦：宝宝可能会因白天受到惊吓或看到恐怖的画面，晚上做噩梦而哭闹蹬脚。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 总之，宝宝出现这种情况，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。