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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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20 个月宝宝可以吃红糖拌饭，但要注意适量、烹饪方式、观察宝宝反应等。包括控制红糖用量、保证烹饪充分、留意消化情况、避免饭后剧烈运动、关注血糖变化等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-10-21 10:24
1.控制红糖用量：红糖虽有一定营养，但糖分过高。过多食用可能导致宝宝血糖波动，增加肥胖风险，还可能影响口腔健康，引发龋齿。
2.保证烹饪充分：蒸饭时间要长，确保米饭软烂，易于宝宝消化吸收。
3.留意消化情况：宝宝肠胃功能较弱，过多食用可能引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4.避免饭后剧烈运动：进食后剧烈运动可能导致胃部不适，甚至呕吐。
5.关注血糖变化：长期大量食用红糖拌饭，可能影响宝宝血糖调节机制。
总之，20 个月宝宝偶尔少量吃红糖拌饭是可以的，但家长要密切关注宝宝的身体反应，如有异常应及时调整饮食。
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