胃酸过多是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、精神压力、胃部疾病、药物影响、幽门螺杆菌感染等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，会刺激胃酸分泌过多。应调整饮食，保持清淡、规律，避免暴饮暴食。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经系统对胃酸分泌的调节。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃酸分泌失衡。需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。
4.药物影响：某些药物如阿司匹林等可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多。必要时在医生指导下调整用药。
5.幽门螺杆菌感染：这是引起胃酸过多和胃部疾病的常见原因之一。可通过碳 14 呼气试验等检查确诊，然后进行规范的抗菌治疗。
6.其他因素：如年龄增长、遗传因素等也可能有一定影响。
总之，胃酸过多需要综合考虑各种可能的原因，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。

你的这种情况有多种原因，最常见的是胃炎引起的。建议你口服奥美拉唑进行治疗，平时可以口服苏打水缓解症状，最好是去正规医院做个胃镜检查，明确了病因之后才能更好地对症治疗！