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回答1
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李成玉 主任医师
河北肝病医院
肝病
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长期使用电脑导致肩胛骨疼痛，用药后效果不佳，可能是由于多种原因造成的，如肌肉劳损未缓解、坐姿不正确、存在肩周炎、颈椎病、筋膜炎等。 1. 肌肉劳损未缓解：长时间保持不良姿势，肌肉持续紧张，即便用药，若不改变习惯，疼痛难以消除。应定时活动，伸展肩部肌肉。 2. 坐姿不正确：坐姿不当会加重肩部负担。需调整座椅高度、电脑屏幕位置，保持良好坐姿。 3. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，除疼痛外，还可能活动受限。可进行物理治疗，如热敷、按摩。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部疼痛。要注意颈部休息，避免长时间低头。 5. 筋膜炎：筋膜发生炎症，可导致疼痛。治疗包括休息、理疗，必要时服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等。 总之，肩胛骨疼痛用药无效时，应综合考虑多种因素，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和工作习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 06:26
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
