-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
便秘引起的原因会有很多的原因,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果,介绍几种方法。摩脐疗法:取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周。 肚脐呼吸法:平时要经常想着吸气时收腹,气经脐孔进入胸腑,呼气时鼓腹,气由胸腹经脐孔而出,只要坚持一段时间,则会感觉腹部发热,肠鸣音增强,呼吸平顺,食欲增强,从而大便转为正常。
2013-10-04 08:24
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题