吃了不干净的东西导致肚子疼、拉肚子，可能是急性肠胃炎、肠道菌群失调、食物中毒、胃肠功能紊乱、腹部着凉等原因引起的。可以通过调整饮食、补充水分、注意休息、合理用药等来缓解症状。 1. 急性肠胃炎：多由不洁饮食引起，细菌、病毒等病原体侵袭胃肠道黏膜。症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。治疗上需注意休息，清淡饮食，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星抗感染。 2. 肠道菌群失调：不洁食物破坏肠道菌群平衡。表现为腹泻、腹胀等。可补充双歧杆菌四联活菌片等益生菌来调节菌群。 3. 食物中毒：若食物中有毒素，会引发中毒反应。除了腹痛、腹泻，还可能有头晕、乏力等。需尽快就医，进行催吐、洗胃等治疗，并根据情况使用阿托品等解毒药物。 4. 胃肠功能紊乱：饮食不洁可能导致胃肠功能异常。常有腹部不适、排便异常。可通过腹部热敷、按摩来缓解，必要时遵医嘱使用山莨菪碱缓解痉挛。 5. 腹部着凉：吃了凉的不干净食物，腹部受寒。会有腹痛、腹泻。注意腹部保暖，多喝温水，一般可自行缓解。 总之，吃了不干净的东西后肚子疼、拉肚子，要密切观察症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意饮食卫生，预防此类情况再次发生。