上腹疼伴恶心呕吐且两侧腰疼，可能是饮食不当引起的急性肠胃炎，也可能是胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肾结石等疾病所致。需要结合具体症状、体征及相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1.急性肠胃炎：多因不洁饮食或饮食不当引起。常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。治疗上需注意休息，补充水分和电解质，可使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 2.胆囊炎：胆囊炎症可导致右上腹疼痛，有时会放射至腰背部。可能伴有发热、黄疸等。治疗包括禁食、抗感染，如使用头孢呋辛酯、甲硝唑等，疼痛剧烈时可用山莨菪碱解痉止痛。 3.胆结石：结石刺激胆囊可引起疼痛。若结石较小，可尝试药物排石，如熊去氧胆酸胶囊。较大的结石可能需要手术治疗。 4.胰腺炎：多在暴饮暴食后发作，疼痛剧烈。治疗需禁食、胃肠减压、抑制胰酶分泌，如奥曲肽，以及抗感染等。 5.肾结石：结石移动时可引起腰腹部疼痛。较小的结石可通过多饮水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术取石。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行规范治疗。同时，注意饮食卫生和规律，避免暴饮暴食。