上学时屁多憋屁后想排便却排不出，大便时间不稳怎办？
2024-12-04 10:15
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上学时总感觉有很多屁，憋着不放，憋一会儿就想上厕所了，又上不下来什么，大便时间不稳定，从去年就开始
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回答1
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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这种情况可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道菌群失调、心理因素、肛肠疾病等有关。 1. 饮食不当：过多食用产气食物，如豆类、洋葱等，会导致屁多。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，减少产气食物。 2. 肠道功能紊乱：可能由于学习压力大、作息不规律引起。需保持规律作息，适度运动，促进肠道蠕动。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响肠道功能。要学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解。 5. 肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，会影响排便。需要就医检查，明确诊断后治疗。 总之，出现这种情况不必过于紧张，先尝试调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解，应及时到正规医院肛肠科就诊。
2024-12-04 15:26
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