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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你好,吃饭定时,三餐有规律。少吃辛辣刺激食物,方便食品如方便面、饼干等再加个食品避免。多吃蔬菜水果,凉皮、麻辣烫等也要少吃,都含有添加剂。可以经常吃醪糟、酸奶等调整正常菌群,胃不舒服就进食,不用饿着。戒烟戒酒。保持心情愉快,对胃肠也有很大好处。
2013-08-15 09:13
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